2006年07月26日
今日も明日もテニス！！
おはようございます！！
誇宵です＾＾
昨日はとっても楽しい部活でした♪
先生機嫌よかったし、私も機嫌よかったし、太陽は隠れてくれたし、久しぶりだったし…
だけど、ラケットが重く感じました…筋肉量が減った感じです。左腕を除いてね。
だからバックハンドは上手く出来ました☆
フォアハンドとサーブは最初はボロボロ（××；）
でもしばらくサーブの打ちっぱなししていたら感覚が戻ってきたぞｖＶ
そこで早速、プロサーブのパクりました（笑）
フェドカップで見てきた、プロのサーブです。
もともとサーブは速いほうなのですが、入る確率がとぉぉぉぉっても低いのですね。
だから、スピードをなるべく落とさないようにして確率を上げたかったのです！！
プロサーはやっぱり違いますね。
まず、トスの位置！！
いつも一定の位置に上げているのです。
それができない（；-；）
なのでこっそり確認。
素振りをしてヒッティングポイント（？あってるかな？）で地面に垂直にラケットを落とします。
それで足も動かさないようにして、ガットにあたるようにトスをあげる、
という地味な練習です。
だけどコレ、地味ながらとってもいい練習になるのです！！
ぜひぜひ、トスが上手く上がらないという方はお試し下さい♪
あとは、足の運びかな？
打つ前はしっかりと足を開いて立っているんだけどインパクトするときには両足がくっつきそうなくらいでカラダは倒れこむように不安定になっているのです！
打てるのかよ！！って突っ込みそうになったけど大体プロはみんなコレですね。
それで背中をちょっと反るくらいがいいみたい。
反りすぎると背筋がものすごくない限り戻れませんからね。
反対でパワーロスにつながってしまうようです。
倒れこむようにするのと背中のばね？を使うことがコツのようです。。。
それをこれからマスターしていきたいと思います。
！！
久しぶりに真面目なテニスの話をした気がします。
うん。いいかんじ＾＾
誇宵です＾＾
昨日はとっても楽しい部活でした♪
先生機嫌よかったし、私も機嫌よかったし、太陽は隠れてくれたし、久しぶりだったし…
だけど、ラケットが重く感じました…筋肉量が減った感じです。左腕を除いてね。
だからバックハンドは上手く出来ました☆
フォアハンドとサーブは最初はボロボロ（××；）
でもしばらくサーブの打ちっぱなししていたら感覚が戻ってきたぞｖＶ
そこで早速、プロサーブのパクりました（笑）
フェドカップで見てきた、プロのサーブです。
もともとサーブは速いほうなのですが、入る確率がとぉぉぉぉっても低いのですね。
だから、スピードをなるべく落とさないようにして確率を上げたかったのです！！
プロサーはやっぱり違いますね。
まず、トスの位置！！
いつも一定の位置に上げているのです。
それができない（；-；）
なのでこっそり確認。
素振りをしてヒッティングポイント（？あってるかな？）で地面に垂直にラケットを落とします。
それで足も動かさないようにして、ガットにあたるようにトスをあげる、
という地味な練習です。
だけどコレ、地味ながらとってもいい練習になるのです！！
ぜひぜひ、トスが上手く上がらないという方はお試し下さい♪
あとは、足の運びかな？
打つ前はしっかりと足を開いて立っているんだけどインパクトするときには両足がくっつきそうなくらいでカラダは倒れこむように不安定になっているのです！
打てるのかよ！！って突っ込みそうになったけど大体プロはみんなコレですね。
それで背中をちょっと反るくらいがいいみたい。
反りすぎると背筋がものすごくない限り戻れませんからね。
反対でパワーロスにつながってしまうようです。
倒れこむようにするのと背中のばね？を使うことがコツのようです。。。
それをこれからマスターしていきたいと思います。
！！
久しぶりに真面目なテニスの話をした気がします。
うん。いいかんじ＾＾